مثبت اندیشی

احساس عزت ، کرامت ، شکوه و عظمت روح ، انسان را معمولا بر آن می دارد تا قوی و مثبت باشد و عادت پوزش خواستن و خود را خفیف و کوچک ساختن را از سر دور کند . خود را دست کم گرفتن و برای خود قدر و ارزش و اعتبار قائل نشدن ، آدمی را در هیچ چالش و ستیز و تلاشی پیروز میدان نخواهد ساخت و نه تنها در کارزار زندگی ، کامیاب و موفق نخواهد شد ، بلکه رویاها و آرزوهای خود را نیز به باد خواهد داد و نیروی اراده خود را نابود و توان کار و فعالیت را از خود سلب خواهد کرد . 

اگر پوزشی در ازاء هیچ و پوچ می خواهیم ، در واقع نصف اراده خود را آشکار ساخته ایم و به نمایش گذاشته ایم .

فردی که در خیابان با ظاهری آشفته ، تلو خوران می رود و به همه تنه می زند و با نگاهی خشن به رهگذران می نگرد در واقع قصد دارد تا احوال درون خود را به معرض نمایش بگذارد و شخصیت واقعی خود را فاش سازد که چگونه در نتیجه اثر پذیری از افکار و القائات منفی و تفکرات سیاه و مخرب ، چنین سرنوشتی برای خود رقم زده و به این روز افتاده است .

شخصی که چه بسا ترس و بزدلی زندگی سراسر رنج و عذاب و زجر و شکنجه ای برایش رقم زده است ، شاید هرگر نفهمد که افکار منفی و سیاه روزمره خود وی ، او را به چنین نکبتی گرفتار کرده و تلقینات و نجواهای درونی اش دائما در گوشش خوانده اند که چه موجود حقیر و کوچک و بی مقداری است و باید به همین سرنوشت بسازد و هرگز نباید فکر موفقیت و خوشبختی را به سر راه دهد ، زیرا سرنوشت و تقدیر او را با شکست و بدبختی سرشته اند .

برای پرورش عادت تفکر مثبت ، نخست بایستی بهترین صفات و خصلت ها را در خود و دیگران دید و پیدا کرد و در عین حال خود را قادر به انجام خطیر ترین کارها دانست و واقعا باور کرد و از لحاظ ذهنی به این موضوع ایمان آورد که افکار ما هستند که ما را می سازند و شکل می دهند .

به یاد داشته باشیم که انسان حاصل تفکرات دیروز خویش است . یعنی هرچه دیروز اندیشیده ، امروز همان است و افکاری را که امروز در سر می نشاند ، فردای خود را خواهد ساخت اما افکاری که موذیانه در سر جای می گیرند اگر شخص مواظب و هوشیار نباشد ، ناخودآگاه خود را به سراچه ذهن می رسانند و در آن جای خوش می کنند . در این صورت تنها چاره ای که می ماند بیرون راندن و تا راندن این قبیل افکار و تخیلات و جایگزین کردن آنها با افکار مثبت و سازنده است و به خود قبولاندن که از اراده ای پولادین برخوردار است و قادر به انجام هر کاری می باشد و مخلوق خوب خداست و روز به روز بر قدرت و اعتبار وی افزوده می شود تا کارهای سخت و خطیر را به سامان برساند و به سرنوشت تابناک و موفق و پیروز خویش برود .

مطب مشاوره و روانشناسی

تهران - نیاوران - چهارراه مژده - جنب بانک پارسیان - ط2 

021-22711440

021-22710521