مشاوره و روانشناسی

مطب مشاوره و روانشناسی-نیاوران

مشاوره و روانشناسی

مطب مشاوره و روانشناسی-نیاوران

ارتباط با دیگران

روابط در زندگی نقش اساسی دارند و ما به روش هایی مستقل و غیر مستقل با هم ارتباط متقابل داریم.

همان گونه که تمام زندگی تحول و تغییر دائمی است روابط بین آدم ها نیز همواره در حال تغییر است .همان طور که می دانید ما موجودات عالی در تلاش برای رسیدن به تعادل هستیم. تلاش برای ثبات در سایه ی تغییر ،اینکه تغییر یک پدیده ی همیشگی است و ثابت است و این را بهتر از هر جای دیگری می توان در طلب رابطه با دیگران دید.

 هنر تغییر در روابط به شدت بر توانایی ما در تقویت هوش اجتماعی ما متکی خواهد بود .هر چه بیشتر با تغییرات پیرامون خود انطباق پذیر باشیم و هر چه بیشتر پذیرای تجربیات جدید باشیم، در رابطه و همراهی با دیگران راحت تر خواهیم بود. ما می توانیم بیاموزیم که از تمام جسم و مغز خود برای ارتباط با دیگران استفاده کنیم.

حال به چند نکته مهم می پردازیم :

- تاثیر اولین برخورد :بخش عمده ی ارتباط ما از طریق زبان تن ما صورت می گیرد و همه ی ما این را می دانیم که تاثیر اولین برخورد بسیار مهم است .بنابراین لبخند بزنید .

- گوش دادن فعال : استفاده از گوش ها و مغزتان به شما امکان می دهد ارتباط صمیمانه‌تر و قوی‌تری برقرار کنید. شما یک دهان دارید ولی دو گوش .مغز شما چهار برابر سریع تر از تکلم دهان شما فکر می کند .هر چه بیشتر گوش دهید وقت بیشتری برای فکر کردن دارید و می توانید تصمیم بگیرید که ثاثیر دخالت خود را بیشتر کنید .

- ویژگیهای فردی :توانایی شما در درخشیدن و خوب بودن به گونه ای منحصر به فرد که با شخصیت شما هماهنگ است کلید موفقیت شخصی ،حرفه ای و اجتماعی شماست .

- اعتماد به نفس : توانایی شما در داشتن تفکر مثبت تاثیر مستقیمی بر نگرش شما نسبت به خودتان و دیگران دارد.

- مهربانی : شما می توانید از طریق مهربانی ،نوع و طبیعت رابطه ی خود با دیگران را به روش های ساده د پر قدرت تغییر دهید .نیازهای شخص دیگری را بر خود مقدم قرار می دهید یا در یک وضعیت اجتماعی به او یاری می دهید. برای او هدیه ای در نظر می گیرید و در واقع همه چیز را تغییر می دهید.

- رهبری : قبول مسئولیت در قبال اعمالتان در قبال نیاز دیگران و نیز در خصوص روش تفکر و واکنشتان به هر شخصی در اطراف شماست. هر چه بیشتر تشخیص دهیم که ما شخصا در قبال اکثریت چیزهایی که در زندگی ما رخ می دهند مسئول هستیم بهتر می توانیم به هم نوع خود احترام بگذاریم و رابطه ی بر مبنای احترام متقابل را بیشتر گسترش دهیم و خودمان را به خوبی رهبری کنیم و در نهایت باید بگوییم هیچ فردی دنیا را آنگونه که شما می بینید نمی بینید .دیدی که شما دارید مختص شماست و ارزشمند برای دیگران .همین نکته برای فرد دیگری صدق می کند و هر چقدر شایسته است که همیشه این را به خاطر داشته باشیم.


مطب مشاوره نیاوران

تهران - نیاوران - چهارراه مژده - جنب بانک پارسیان - ساختمان سروستان -ط2 

021-22711440

021-22710521

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد