کنترل آروزهای خود را به دست گیرید

اگر می خواهید سکان زندگی خود را به دست گیرید ، هدایت و کنترل آرزوهایی که رفتار شما را جهت می بخشد ، پذیرا باشید. در غیر این صورت ، دنبال کردن آرزوهای نا معقول _آرزوهایی که خود ویرانگر بوده و یا برای دیگران زیان بار هستند _کار بسیار آسانی است،

مانند آرزوی تسلط داشتن و تحکم کردن بر دیگران . زمانی که شما به شکل فعال خواسته های خود را مورد ارزیابی و نقد و برسی  قرار نمی دهید ، در واقع در حال پی گیری آرزوهای بی معنی و بدون شناخت علت آن هستید .

لیکن زمانی که شما به عنوان یک متفکر خود ارزیابی کننده فعالیت می کنند ، می توانید بین آرزوهایی که تولیدکننده معنا و مفهوم هستند و آن دسته که چنین نیستند و بین آرزوهایی که قابل توجیه هستند و آرزوهای غیر قابل توجیه تمایز ایجاد کنید.

شما برای عدم پذیرش و رد آرزوهایی کار می کنید که منجر به رنج و زیان می شوند .شما عادت هایی را می شکنید که آرزوهای خود ویرانگر را تغذیه می کنند . شما عادت هایی را خلق می کنید که هدایتگر یک زندگی موفق و کامیاب می باشند. از طریق درک و شناخت این مسئله که عمده ی آسیب ها و زیان ها ناشی از پیگیری های خودسرانه ی حرص ، قدرت و یا تایید و تصویب چیزی می باشد ، در واقع شما این آرزوهای طبیعی و لیکن زیان بار را با دقت در خود ، مورد نظارت و کنترل قرار می دهید. به عبارت دیگر شما زندگیتان را ساده و آسان می سازید شما با درک این موضوع که اکثر آرزوها و آمال نامعقول در سطح ناخودآگاه فکر و اندیشه شکل می گیرند ، در واقع آرزوهای ناخودآگاه را به سطح خود آگاه منتقل می کنیم .

درک و شناخت این مسئله حائز اهمیت است که آمال و آرزوها ، در ارتباط با افکار و احساسات عمل می کنند. هر آرزویی که دارید در حقیقت تفکر و اندیشه ای دارید که منجر به حضور آن آرزو یا آرزوها شده است و هنگامی که بر اساس این آرزوها عمل می کنید احساسات را تجربه می نمایید لذا هر یک از سه کارکرد ذهن ، افکار ، احساسات و هیجانات - به طور مستمر با یکدیگر در تعامل بوده و بر یکدیگر تاثیر گذار هستند بنابراین باید رابطه ی میان افراد، افکار ، احساسات و آرزوها را درک کرد. آرزوهایی که هدایتگر رفتار هستند را ارزیابی نمود ، تفکر و اندیشه ای را که موجب رشد آن آرزوها می شود مورد تجزیه و تحلیل قرار داد .  

مطب مشاوره و روانشناسی

تهران - نیاوران - چهارراه مژده - جنب بانک پارسیان - ط2 

021-22711440

021-22710521