انتخاب درمانگر

با در نظر گرفتن تنوع هزینه ها و شکل های درمان ، ممکن است فردی ماه ها ، حتی سال ها ، وقت صرف کند تا درمان های مختلف را ارزشیابی کند و درباره ی درمانگران بی شمار اطلاعاتی به دست آورد .

اگر شخصی آن قدر وقت داشته باشد که انتخاب های مختلف را کشف کند (پول این کار را داشته باشد)، توصیه خواهد شد که ((سعی کند)) درمانگری انتخاب کند که با هدف های شخصی او بیشتر تناسب دارد .

اما اگر شخص در حالت بحران باشد ، یعنی افکار خودکشی در سر بپروراند یا در موقعیتی باشد که گرفتار خشونت هایی شود ، لازم خواهد شد که هرچه زودتر تقاضای کمک کند . در خیلی از مراکز مشاوره ، مشاوران راهنمایی ، روانشناسان بالینی ، روان شناسان تربیتی و غیره وجود دارند . حتی مراکز مشاوره در اکثر دانشگاه ها و آموزشگاه ها وجود دارد . صدای مشاور نیز با تلفن می تواند به افراد نیازمند کمک کند .

و در کنار این افراد و این موسسات ، حتی دانش آموزان می توانند به معلم روان شناسی و دانشجویان می توانند با استاد روان شناسی مراجعه کنند و از آنها برای حل دشواری های خود کمک بخواهند .

گاهی اتفاق می افتد که خویشاوندان دشواری های خود را با شما در میان می گذارند و راهنمایی هایی می خواهند این عمل قابل درک است ، زیرا حمایت اطرافیان و دوستان در لحظه های دشوار زندگی از اهمیت بالایی بخوردار است و شاید بهترین عامل برای برقراری بهداشت روانی باشد .

اما باید این نوع کمک رسانی را که معمولا بر عهده درمانگران حرفه ای است ، خوب تمیز داد باید از ایفای نقش (( روان شناس)) اجتناب کرد ، زیرا این کار می تواند به همان اندازه که برای مدد جو زیان بار است برای شما نیز ضرر داشته باشد . اگر احساس کنید که یکی از نزدیکان به درمان نیاز دارد می توانید در پیدا کردن درمانگر به او کمک کنید یا حتی در  مراحل درمان با او همراه شوید . اگر این شخص کمک شما را نپذیرد و مساله او بر شما نیز اثر بگذارد ، بهتر خواهد بود که خودتان نیز از درمانگر کمک بگیرید این کار موجب خواهد شد تا موقعیت را خوب بفهمید و مهارت هایی به دست آورید که شما را در مقابله با دشواری ها یاری خواهند رساند .  

مطب مشاوره و روانشناسی

تهران - نیاوران - چهارراه مژده - جنب بانک پارسیان - ط2 

021-22711440

021-22710521